Telefonische intake - Transformatie Challenge
Plan een kort telefonisch gesprek in en ontdek of de Transformatie Challenge bij jou past. Bij een goede match plannen we direct jouw proefles.
Trainen met resultaat, volledig op jou afgestemd
Persoonlijke aandacht
1-op-1 met je coach, dus élke herhaling wordt gezien en direct bijgestuurd.
Op jouw niveau
Elke oefening wordt aangepast — van eerste training tot gevorderd.
Structuur & voortgang
Vaste afspraken en een coach die je scherp houdt — zo blijf je gaan.
Onze studio in Alkmaar
Goed bereikbaar en makkelijk te vinden.
Bestevaerstraat 63F, 1812 PC Alkmaar
Wat je kunt verwachten:
Van eerste kennismaking tot resultaat — in vier simpele stappen.
-
1
Kennismaking
We bespreken jouw doelen, ervaring en blessures, zodat jouw 1-op-1 training perfect aansluit.
-
2
Proefsessie
Ervaar direct hoe het is om 1-op-1 te trainen met volledige aandacht voor jouw techniek.
-
3
Gratis proefles
Ervaar het zelf en ontdek of het bij je past — vrijblijvend en zonder gedoe.
-
4
Bereik je doel
Samen werken we gericht toe naar jouw doel, met een plan op maat.
Binnen 2 minuten geregeld · Vrijblijvend
Train onder begeleiding van Arno
Persoonlijke aandacht, elke sessie.
Arno · Oprichter · Personal Trainer
Bij Krachtlab train je nooit anoniem. In jouw 1-op-1 sessies kent Arno jouw doelen, houdt hij je techniek scherp en past hij elke oefening aan op jouw niveau. Of je nu net begint of al jaren traint — jij traint op jouw tempo, met begeleiding die je vooruit helpt.
Wat leden zeggen
Ik ben nu bijna twee maanden bezig met de trainingen van Arno/Krachtlab in aanloop naar mijn eerste halve marathon en ik merk dat ik nu al enorme progressie heb geboekt. Zowel de hardlooptrainingen als de krachttrainingen hebben ervoor gezorgd dat ik in vrij korte tijd al beter en sneller kan lopen dan hiervoor. Daarnaast had ik hiervoor nog wel eens last van pijntjes in mijn knie of heup tijdens het hardlopen, maar sinds de trainingen met Arno heb ik hier nauwelijks last meer van gehad. Het is heel fijn om een heel gespecialiseerd, persoonlijk en doelgericht trainingsschema te volgen, helemaal als je daar ook direct de resultaten van kan zien!
Ik ben een sporter op leeftijd (73) en nog regelmatig bezig om het lichaam fit te houden. Helaas kent het lichaam wel wat ongemakken. Met name de knie wilt nog wel eens opspelen. Hardlopen zit er niet meer in, maar er zijn gelukkig nog andere sporten die wel kunnen. N.a.v. een mooi artikel over de eigenaar Arno van Zwieten in het NHD, een 1 op 1 proeftraining geboekt bij Krachtlab te Alkmaar voor zijn kijk op o.a. de balans- en krachttraining. Na de intake loodst hij je op een mooie rustige manier door de diverse oefeningen, daarbij lettend op de juiste houding, intensiteit en met een zo effectief mogelijk resultaat. Een aanrader!
Veelgestelde vragen
Is de actie echt vrijblijvend?
Ja. Gratis proefles is volledig vrijblijvend. Je zit nergens aan vast en er wordt niets automatisch verlengd.
Ik heb weinig ervaring, kan ik meedoen?
Zeker. Elke oefening wordt aangepast op jouw niveau. Juist beginners halen veel uit de 1-op-1 begeleiding.
Wat moet ik meenemen?
Sportkleding, binnenschoenen, een handdoek en een flesje water. Voor de rest zorgen wij.
Is dit echt helemaal privé?
Ja. Je traint 1-op-1 met je eigen coach, volledig gericht op jouw doelen en techniek.
Klaar om te starten?
Kies een moment dat jou uitkomt en ontvang direct een bevestiging per mail. Binnen 2 minuten geregeld.
✓ Gratis proefles · ✓ Geen verplichtingen